チリコンカン

さっくん食堂
さっくん食堂 @cook_40089481

トルティーヤに包んでも、ごはんにかけても、パスタと合わせても! いろいろマッチしちゃうメキシカン、チリコンカンです。
このレシピの生い立ち
トルティーヤパーティーをするために仕込みましたが、大量にできたので、冷凍保存などをしつつ、お弁当のおかずにパスタの具にいろいろ試しています。案外、何にでも合います!

チリコンカン

トルティーヤに包んでも、ごはんにかけても、パスタと合わせても! いろいろマッチしちゃうメキシカン、チリコンカンです。
このレシピの生い立ち
トルティーヤパーティーをするために仕込みましたが、大量にできたので、冷凍保存などをしつつ、お弁当のおかずにパスタの具にいろいろ試しています。案外、何にでも合います!

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材料

作りやすい分量なので大量にできます! 冷凍保存可
  1. 牛ひき肉 300g
  2. にんにく 2片
  3. たまねぎ 1個
  4. セロリ 1本
  5. キドニービーンズ(水煮) 1缶
  6. トマト缶(角切りタイプ) 1缶
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. クミン(シードでもパウダーでも) 適宜
  9. 薄力粉 大さじ1
  10. チリパウダー 少々
  11. コンソメの素(顆粒) 大さじ1〜2
  12. ウスターソース 大さじ2
  13. 少々
  14. こしょう 少々
  15. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをひいて、クミンとにんにく(みじん切り)を弱火で炒めます。焦げないように香りを引き出します。

  2. 2

    みじん切りにしたたまねぎとセロリをフライパンに加え、中火で炒めます。焦がさないように、しんなりするまで!

  3. 3

    牛ひき肉を加えて炒めます。

  4. 4

    油がよく出て、牛ひき肉がパラパラになったら、キドニービーンズを加えて炒めます。(煮汁は入れません)

  5. 5

    さらに小麦粉を加えて、またよく混ぜます。(少しとろみを出すため)

  6. 6

    トマト缶を加え、コンソメ、ウスターソース、チリパウダー、さらにクミンを加えて、ひと混ぜしたら、煮詰めていきます。

  7. 7

    焦げつきやすいので、こまめにフライパンの底からかき混ぜてください。このあたりで味見をして、塩・こしょう・砂糖で調えます。

  8. 8

    このくらいの感じで、水気がなくなったら完成です! 冷ましてひと晩寝かせると、より味がなじみます。食べる時はレンジでチン!

コツ・ポイント

クミンの風味が実は決め手です! 多めに使うのが◎。チリパウダーも辛いもの好きなら多めで!スパイシーさを楽しめます。ウスターソースはリーペリンのものを使っています。
なかなか手に入れづらいですが、辛いハラペーニョを加えるとより本格派に!

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ほとんどおつまみしか作りません。お肉、辛いもの、クセのある香草(特にパクチー)が大好き! レシピはいきあたりばったりで作ってみたものが多いので、分量には若干不安あり(笑)。ご了承ください。
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