玉葱はくし切り、蒲鉾は食べやすい大きさで厚さは5～8ミリぐらいに切ってください。

フライパンにごま油をひき、火を点け油が温まってきたら玉葱を炒め、ある程度しんなりしたら蒲鉾も炒めてください。