にんじん白玉フルーツ添え@つくば市

つくば市 @tsukubacity
野菜が苦手な子も野菜入り白玉なら大喜び!
フルーツと一緒にシロップをかけてお召し上がりください。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
にんじん白玉フルーツ添え@つくば市
野菜が苦手な子も野菜入り白玉なら大喜び!
フルーツと一緒にシロップをかけてお召し上がりください。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
作り方
- 1
にんじんは皮をむきすりおろす。
- 2
キウイは1cm厚さの半月切り、バナナは1cm厚さの輪切りにする。
- 3
シロップをつくる。砂糖と水を合わせ煮溶かす。少し煮詰めて冷まし、レモン汁を加える。
- 4
①をボールに入れ、白玉粉を加えよく混ぜ水小さじ2を加えさらによく混ぜる。水を少しずつ加え、耳たぶぐらいの固さにする。
- 5
④を12等分にし、茹でる。
- 6
浮いてきたら、冷水にとり冷めたら水気をきる。
- 7
果物と白玉を器に盛りシロップをかける。
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