簡単★カシューナッツ炒め

rintyan
rintyan @cook_40247015

素揚げしなくても充分美味しくできます。
このレシピの生い立ち
小さい頃よく作ってもらった味を再現しました。

簡単★カシューナッツ炒め

素揚げしなくても充分美味しくできます。
このレシピの生い立ち
小さい頃よく作ってもらった味を再現しました。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏もも 1枚
  2. 酒•醤油(肉の下味用) 各少々
  3. 片栗粉(肉にまぶす用) 少々
  4. カシューナッツ 70g
  5. 長ネギ(みじん切り) 1/2本
  6. 生姜(みじん切り) ひとかけ
  7. 鷹の爪輪切り(無しでも可) お好みで
  8. サラダ油 適量
  9. ウェイパー 小さじ1/2
  10. ウェイパー無ければ鶏がらスープの素 小さじ1/2〜1
  11. ☆醤油 大さじ2
  12. ☆砂糖・酒・酢 各大さじ1・1/2
  13. 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜておく。
    袋の中に鶏肉と下味の調味料を入れてよく揉む。

  2. 2

    1に片栗粉をまぶし、鶏肉全体に付くように揉む

  3. 3

    フライパンに油をひき弱火にして温まったらカシューナッツを入れる

    ※ほんのり焼き色が付くくらい焼く

  4. 4

    カシューナッツを取り出したフライパンに
    2の鶏肉を入れる。

  5. 5

    この時油が少ないようなら油を追加する。(パチパチと焼く音がするくらいの油の量)

  6. 6

    鶏肉に火が通ったら、フライパンに残っている余分な油をキッチンペーパーに吸わせ捨てる。(少しは油を残しておく)

  7. 7

    鶏肉をフライパンの端に寄せて葱・生姜・鷹の爪を空いたところに入れる

  8. 8

    油に葱の香りが移ったらカシューナッツ・ピーマン・ウェイパー(中華だしの素)も加えフライパン全体よく混ぜ炒める

  9. 9

    ☆の調味料を全て合わせたものを入れ
    全体に絡め炒めたら完成。

コツ・ポイント

カシューナッツ、鶏肉を揚げても美味しいです。揚げ油の準備が面倒な場合レシピの様に焼くのをオススメします。

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