お野菜（人参など）の豚肉巻き
ninmari @cook_40059023
☆感謝☆『野菜肉巻き』で人気検索一位になりました☆
有機野菜なら皮ごとたっぷり召し上がれます。
合わせ調味料にお酢を追加
このレシピの生い立ち
"にんまり"するような美味しく優しい食により、少しだけ生活を豊かに。
https://ninmari-marche.tumblr.com/
https://www.facebook.com/ninmarimarcheofficial/
お野菜（人参など）の豚肉巻き
☆感謝☆『野菜肉巻き』で人気検索一位になりました☆
有機野菜なら皮ごとたっぷり召し上がれます。
合わせ調味料にお酢を追加
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"にんまり"するような美味しく優しい食により、少しだけ生活を豊かに。
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- 1
人参とズッキーニを千切りにする。
人参だけでも○
じゃがいもでも○
いんげんでも○
茹でほうれん草を切っても○ - 2
豚バラに軽く塩胡椒をする。
- 3
◆の調味料を合わせておく
- 4
豚バラに野菜を乗せてきつめに巻く
- 5
片栗粉を軽く振ってまぶす
- 6
巻き終わりを下にして油を引いたフライパンで焼く。
- 7
火が通ったら合わせておいた◆の調味料をまわしかけて、絡めながら煮詰める
- 8
☆感謝☆
『野菜肉巻き』の人気検索で一位になりました！
2017.7.19 -
コツ・ポイント
野菜を巻くときにきつめに巻くと、ばらけません。
焼くときは、巻き終わりを下するとばらけません。
合わせ調味料にお酢を少し入れるとサッパリする上に無理なくお酢も取れます！
面倒な時は焼肉のたれでも美味しいです。
つくれぽ
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