サラダチキンを一口大に切る。人参はラップをかけてレンジで2分チンし、ほかの野菜も食べやすい大きさに切る。

サラダチキンには、片栗粉をまぶして温めたフライパンでこんがりと焼き、取り出しておく。

温めたフライパンに油を入れ、野菜をしんなりするまで炒める。

取り出してあったサラダチキンも入れて、○のタレを入れて混ぜながら火を通し、全体が馴染んだら器に盛る。