ダイエット♥低糖質♥わんぱくサンドイッチ

Name: ダイエット♥低糖質♥わんぱくサンドイッチ
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブランパン ２枚; ローストポーク 適量; ゆで卵 １個; スライスチーズ １枚; 粒マスタード 少々

Satosand @cook_40249100

分厚いローストポーク♥ブランパン♥低糖質ヘルシーなわんぱくサンドイッチ♥
このレシピの生い立ち
全てはダイエットのために♥美味しく幸せな日々を♥そして痩せたら最高( ´ ▽ ` )♥

ダイエット♥低糖質♥わんぱくサンドイッチ

Satosand @cook_40249100

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材料

一人分

ブランパン２枚
ローストポーク適量
ゆで卵１個
スライスチーズ１枚
粒マスタード少々

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作り方

1
ローストポークはカットしておく。
2
野菜は洗っておく♡
3
お弁当のスープとサンドイッチ♥
炒飯は子供のヾ(･ω･`;)ﾉ

コツ・ポイント

まだまだわんぱくサンドイッチデビューの頃の作品なので野菜が少なめてますね( ´ ▽ ` )でもこのわんぱくサンドイッチが一番美味しかったのです♥

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つくれぽ

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Satosand @cook_40249100

2017/06/28 14:56に公開

ダイエットアカウント( ᵕᴗᵕ )✨ゆるゆる糖質制限のお弁当紹介してます♥ダイエット中なので、食パンの代わりに薄焼き卵やブランパンやクラウドブレッド(全卵パン)を代用しています。もりもり野菜とお肉や魚も登場します♡毎日のお弁当(わんぱくサンドイッチ+スープ)の紹介です！現在半年で約10㌔ダウン。体脂肪10%以上落ちてます( ´ ▽ ` )皆様よろしくお願いします( ᵕᴗᵕ )♥

このレシピのキーワード

サンドイッチゆで卵ポークスライスチーズ

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