長芋 わかめ きゅうりトマト サラダ

・レタス→食べやすい大きさにちぎる。
・胡瓜→スライサーにかける。
・わかめ→水でもどす。
・トマト→5mm幅に切る。

・長芋→細切り
・レタス、胡瓜を水にさらしパリッとさせる。
・お皿にレタス→トマト→わかめ→長芋→胡瓜を盛り出来上がり！