タコご飯♪簡単タコ炊き込みご飯♪混ぜご飯

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

１人分＝318kcal♪タコご飯♪茹でタコご飯♪簡単たこ炊き込みご飯♪簡単たこ混ぜご飯♪生姜・蛸ご飯♪
このレシピの生い立ち
タコは加熱すると小さくなります

生姜
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳

タコ
性味：甘・鹹・寒
帰経：脾・肝
効能：養血益気・収斂・生津・生肌止渇
適応症：気血虚弱・慢性瘡瘍

タコご飯♪簡単タコ炊き込みご飯♪混ぜご飯

テスコロータス's cooksnap of when they made タコご飯♪簡単タコ炊き込みご飯♪混ぜご飯.
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

１人分＝318kcal♪タコご飯♪茹でタコご飯♪簡単たこ炊き込みご飯♪簡単たこ混ぜご飯♪生姜・蛸ご飯♪
このレシピの生い立ち
タコは加熱すると小さくなります

生姜
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳

タコ
性味：甘・鹹・寒
帰経：脾・肝
効能：養血益気・収斂・生津・生肌止渇
適応症：気血虚弱・慢性瘡瘍
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 米 ２合
  2. タコ（刺身用） 150g
  3. だし汁 適量
  4. 酒 大さじ２
  5. しょうゆ 大さじ１
  6. 塩 少々
  7. 生姜汁 １かけ分

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    米をといで水気をきり、しょうゆ・塩・酒を入れる

  3. 3

    生姜汁を入れる

  4. 4

    分量のだし汁を入れて普通炊きする

  5. 5

    タコをスライスする

  6. 6

    炊き上がる５分前にタコを入れる

  7. 7

    出来あがり！

  8. 8

    混ぜました！

コツ・ポイント

家族が生姜が苦手なので、生姜汁を使いました
レシピを編集
レポートを見る
共有
テスコロータス's cooksnap of when they made タコご飯♪簡単タコ炊き込みご飯♪混ぜご飯.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ひもかわうどん☆冷納豆和え麺
  2. 大きなミニカツを小スペースで揚げるには
  3. どんどん入れるだけ、塩もつ鍋
  4. 3時間で食べる糠漬けをタッパで作る方法♡
  5. ウーシャンポテトとちんげん菜の中華炒め
  1. しっかり味の！きのこ×3炊き込みご飯＊
  2. しっかり味の鶏モモ お弁当に
  3. スナップエンドウのにんにくマヨネーズ添え
  4. 新たまトースト