中性脂肪対策!サバ納豆

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

海苔たっぷり!
このレシピの生い立ち
納豆にサバを入れてみました

中性脂肪対策!サバ納豆

海苔たっぷり!
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納豆にサバを入れてみました

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材料

  1. 納豆 1パック
  2. 付属たれ 1
  3. 鯖(水煮缶) 1/3
  4. ねぎ(小口切り) 少々
  5. 海苔(細切り) たっぷり
  6. しょうが(チューブ) 5mm
  7. ラー油 少々

作り方

  1. 1

    材料を全部合わせt混ぜる

コツ・ポイント

ラー油はお好みで!

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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