CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラとトマトの梅肉サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラとトマトの梅肉サラダ-レシピのメイン写真

オクラとトマトの梅肉サラダ

にんじんさん♫
にんじんさん♫ @cook_40095184

家にある調味料で出来上がります。とっても簡単!そして美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
家庭菜園でたくさんできたオクラやトマトでサラダができないかと思い、普段大好きな梅肉で和えたらとても美味しいサラダになりました!

家にある調味料で出来上がります。とっても簡単!そして美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
家庭菜園でたくさんできたオクラやトマトでサラダができないかと思い、普段大好きな梅肉で和えたらとても美味しいサラダになりました!

もっと読む

オクラとトマトの梅肉サラダ

にんじんさん♫
にんじんさん♫ @cook_40095184

家にある調味料で出来上がります。とっても簡単!そして美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
家庭菜園でたくさんできたオクラやトマトでサラダができないかと思い、普段大好きな梅肉で和えたらとても美味しいサラダになりました!

家にある調味料で出来上がります。とっても簡単!そして美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
家庭菜園でたくさんできたオクラやトマトでサラダができないかと思い、普段大好きな梅肉で和えたらとても美味しいサラダになりました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. オクラ 1袋
  2. トマト(大玉でもミニでも) 大玉1個分
  3. 大葉 3.4枚
  4. ◯梅干し(大粒) 2個
  5. ◯ごま油 大さじ2
  6. ◯麺つゆor白だし 大さじ1
  7. かつお節 1パック
  8. 白ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラを洗って塩で板ずりしたら2.3分茹でて冷ます。

  2. 2

    オクラ、トマトを一口に切る。

    • オクラとトマトの梅肉サラダ作り方2写真
  3. 3

    梅干しを種を取り、包丁で叩く。大葉は千切りにしておく。◯の調味料と梅干し、大葉を混ぜておく。

    • オクラとトマトの梅肉サラダ作り方3写真
  4. 4

    調味料に先ほどのオクラとトマトを入れてザックリと混ぜる。お皿に盛り付けたら、かつお節とゴマを振って出来上がり!

    • オクラとトマトの梅肉サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ないです。誰でもできますよ!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

にんじんさん♫
にんじんさん♫ @cook_40095184
2017/09/14 14:20に公開
北海道の農家さんです(^^)野菜が大好き!野菜料理が中心です。☆この場を借りて☆いつも温かいメッセージとつくれぽありがとうございます。すごく簡単で誰でも作れる材料や作り方しかアップしてません。私が作りやすいものばかりですが、もし参考になればどうぞ!よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ヤンニョムポーク
  2. 唐揚げアレンジ!チャイチキ丼
  3. 人参のグラッセ☆
  4. とろ旨!揚げないなす南蛮大葉タルタル添え
  5. 大葉の大量保存に(超〜長持ちします♪)
  1. 離乳食後期*さつまいもと豚挽き肉の煮物
  2. カリとろ☆納豆ネギ味噌チーズの油揚げ巾着
  3. 糖質0麺は冷凍すると美味しくなる!
  4. 鶏胸肉☆バジルチキン
  5. オクラとえのきの鶏だし煮【作り置き】
  6. Cheesecake Crescents
  7. Cheesy Ranch Potato Bake
  8. Mike's Seasoned Home Fried Potatoes
  9. Peanut Butter Brownies
  10. Pumpkin Pie Spice
  1. 離乳食後期 米粉のホットケーキ
  2. ビールのお供に★鶏肉と山芋の油揚げ餃子
  3. あと一品!!うちの卵焼き(・e・)
  4. 簡単♪れんこん挟み揚げ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19744827
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close