水切りヨーグルトでチーズケーキ!

かしし。
かしし。 @cook_40076524

水切りヨーグルトを使ってヘルシーチーズケーキ風♪
混ぜて焼くだけ!焼きたてはスフレ、冷やすとベイクド♪

このレシピの生い立ち
賞味期限が明日までのヨーグルトが1パックあったので。笑

バターが少ししかなく、足りず、ココナッツオイルを入れてみたらいい仕事してくれました♪

水切りヨーグルトでチーズケーキ!

水切りヨーグルトを使ってヘルシーチーズケーキ風♪
混ぜて焼くだけ!焼きたてはスフレ、冷やすとベイクド♪

このレシピの生い立ち
賞味期限が明日までのヨーグルトが1パックあったので。笑

バターが少ししかなく、足りず、ココナッツオイルを入れてみたらいい仕事してくれました♪

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材料

3~4個分
  1. 水切りヨーグルト 1パック分
  2. たまご 1個
  3. きび 大さじ4
  4. バター 10グラム
  5. ココナッツオイル 10グラム
  6. レモン 小さじ1
  7. 薄力粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    ヨーグルトをしっかりと水切りする。
    ID18806388

  2. 2

    このくらい(もしくはもう少ししても◎)しっかりともったりするまでしておく。(朝して夜使う、前の晩からしておくと◎)

  3. 3

    たまご、きび糖、溶かしたバター、ココナッツオイル、レモン汁をしっかりと混ぜる。

  4. 4

    3に水切りヨーグルトを入れ、ダマができないようにしっかりと混ぜたら、薄力粉を入れ、さらによく混ぜる。

  5. 5

    オーブンを180度に余熱しておき、20分焼く。

    できたては少し水気があってスフレのようです。

  6. 6

    冷蔵庫で一晩冷やすとベイクドチーズケーキのようにもったりとした感じになります♪

  7. 7

    ☆おまけ☆
    水切りで出た水(ホエー)は飲んだり料理に使ったり、お風呂に入れると良いそうです♪

コツ・ポイント

ヨーグルトをしっかり水切りすること以外特にありません♪

冷やすとココナッツオイルの風味がひきたってとってもおいしいです♪

ココナッツが苦手な方はバター20gでもOK!

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かしし。
かしし。 @cook_40076524
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管理栄養士幼児食インストラクター上級食育アドバイザーで、ズボラ主婦!現在、食いしん坊の4歳と2歳の娘の子育て中☆とにかくめんどくさいこと大嫌い!簡単・時短レシピや、我が家の幼児食のとりわけレシピも公開中♪栄養士ママ3人でブログ始めました♪幼児食やかんたんおやつの紹介などもあります☆『栄養士ママの食いしん坊キッチン』で検索してください♪しばらくブログはお休み中。
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