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豚ロースのメープルガーリック炒め
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豚ロースのメープルガーリック炒め-レシピのメイン写真

豚ロースのメープルガーリック炒め

RumLarara☆
RumLarara☆ @cook_40048058

ヨーグルトで柔らかくなり、メープルシロップで優しい甘さのガーリック炒めです。
このレシピの生い立ち
旦那さんが豚肉のガーリック炒めが好きでいつもリクエストされるので、今回メープルシロップをいれてみたところ、角がないまろやかな甘さと醤油が相まって美味しくなりました。

ヨーグルトで柔らかくなり、メープルシロップで優しい甘さのガーリック炒めです。
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旦那さんが豚肉のガーリック炒めが好きでいつもリクエストされるので、今回メープルシロップをいれてみたところ、角がないまろやかな甘さと醤油が相まって美味しくなりました。

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豚ロースのメープルガーリック炒め

RumLarara☆
RumLarara☆ @cook_40048058

ヨーグルトで柔らかくなり、メープルシロップで優しい甘さのガーリック炒めです。
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旦那さんが豚肉のガーリック炒めが好きでいつもリクエストされるので、今回メープルシロップをいれてみたところ、角がないまろやかな甘さと醤油が相まって美味しくなりました。

ヨーグルトで柔らかくなり、メープルシロップで優しい甘さのガーリック炒めです。
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旦那さんが豚肉のガーリック炒めが好きでいつもリクエストされるので、今回メープルシロップをいれてみたところ、角がないまろやかな甘さと醤油が相まって美味しくなりました。

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材料

2人分
  • 豚ロース 200ｇ
  • 長ネギ　 1/2本
  • 野菜 適量
  • ●プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ1
  • ●カナダ・ケベック州産のメープルシロップ 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1
  • ●おろしにんにく 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 炒め油 適量
  • 白ごま　 適量
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に豚ロースと●の調味料を入れてモミモミして1時間くらいおく

  2. 2

    長ネギは斜め切り野菜は好みの大きさに切る

  3. 3

    フライパンに炒め油を入れて熱する前に１のお肉を並べる

  4. 4

    お肉に軽く塩コショウをして、はねるので注意しながら中火で炒める

    • 豚ロースのメープルガーリック炒め作り方4写真
  5. 5

    ４に長ネギを入れて炒め軽く蓋をしてお肉となじませる

  6. 6

    アツアツの５を野菜の上に盛り付けて白ごまをかけて、できあがり

コツ・ポイント

フライパンをアツアツに熱してから肉を入れると焦げるし油が跳ねるので、冷えたフライパンに並べ弱火から中火でじっくり炒めました。

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RumLarara☆
RumLarara☆ @cook_40048058
2017/09/19 14:39に公開
美味しいご飯が食べれる日々に感謝。まだまだ知らない味が世界にあるんだろうな。
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