おにぎりの具運動会行楽遠足弁当鮭フレ昆布

Name: おにぎりの具運動会行楽遠足弁当鮭フレ昆布
Yield: 3つ分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 お茶碗3杯ぐらい; 鮭フレーク 大さじ3強; しそ昆布 大さじ3強; 炒り胡麻(白) 少々; 焼き海苔 適量

"ふじ◯こ煮"のしそ昆布を使った子供達も大好きなおにぎり♪大人なら青じそを刻んで入れると更に絶品！！是非お試しを^^
このレシピの生い立ち
昔から食べているおにぎり♪簡単で、おにぎり･お弁当･朝ご飯にもぴったりです(^^)d

材料

3つ分

分量はお好みで調節してください♪おにぎりやお弁当用なら具材を少し多目にして味を濃くした方がいいですね^^胡麻は入れ過ぎないでください☆

2014/04/24 03:32に公開

☆薬膳マイスター☆和漢薬膳師☆第3期レシピエール☆料理雑誌、新聞等掲載有り3児の母♡楽しく、美味しく、見た目にもこだわった料理を理想としています♪体の中から健康になれるご飯が作りたく、薬膳の資格を取得♡皆様からのれぽが本当に嬉しく、何度も見返しては感謝ばかりです♡マイペースに更新して行きます♪

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