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肉団子の甘酢あん(中華風ミートボール)
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肉団子の甘酢あん(中華風ミートボール)-レシピのメイン写真

肉団子の甘酢あん(中華風ミートボール)

君子先生のお料理教室
君子先生のお料理教室 @cook_40260942

お弁当にぴったりの一品。
このレシピの生い立ち
母、宮崎君子先生のレシピです。お弁当にぴったりの一品。

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肉団子の甘酢あん(中華風ミートボール)

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材料

6人分
  1. 団子用
  2. 豚肉 500g
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 100g
  4. 塩 小3/4
  5. 酒 大2
  6. 水 大3
  7. 卵 1個
  8. 片栗粉 大3
  9. 片栗粉(仕上げ用に適宜)
  10. 揚げ油(適宜)
  11. 甘酢あん
  12. サラダ油 大1
  13. にんにく 3枚
  14. 生姜 3枚
  15. 水 C1/2
  16. 醤油 大3
  17. ウスターソース 大3
  18. ケチャップ 大3
  19. 砂糖 大3
  20. 米酢 大3
  21. 酒 大3
  22. 仕上げ用
  23. ごま油 大1
  24. ピーマン 適宜
  25. 赤パプリカ(ピーマン) 適宜
  26. サラダ菜 適宜
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作り方

  1. 1

    豚ミンチをボールに入れて、団子用の材料を加えてしっかり練り合わせる。

  2. 2

    練り上げた種を大きく6等分して、さらに6つに分け、全部で36個の団子に丸める。

  3. 3

    油を170度Cに熱しておき、2の団子にごく薄く片栗粉をつけて、ゆっくり揚げる。引き揚げ際に温度を上げてカラッと揚げる。

  4. 4

    中華鍋にサラダ油とにんにく、生姜を入れて火にかけて香りを出す。

  5. 5

    4に甘酢あん用の合せ調味料を一気に加えて、少し煮詰めて甘酢あんを作る。

  6. 6

    5に3の団子を加えて、あんを絡ませて最後にごま油を回し入れて、火を止める。

  7. 7

    器にサラダ菜を敷いて団子を盛り、塩茹でした置いた千切りのピーマンと赤パプリカをトッピングする。

コツ・ポイント

冷蔵庫にある材料で作れるお手軽中華。団子を36個分ぐらいに小さくするのがこつ。これより大きいと団子の中まで火が通るのに、かなり時間がかかります。(娘)

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君子先生のお料理教室
君子先生のお料理教室 @cook_40260942
2019/05/26 00:00に公開

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