サラダほうれん草のじゃこサラダ まゆへぃ @cook_40116220 サラダほうれん草とシラスで健康的にこのレシピの生い立ちサラダほうれん草が安かったから もっと読む サラダほうれん草とシラスで健康的にこのレシピの生い立ちサラダほうれん草が安かったから もっと読む サラダほうれん草のじゃこサラダ まゆへぃ @cook_40116220 サラダほうれん草とシラスで健康的にこのレシピの生い立ちサラダほうれん草が安かったから もっと読む サラダほうれん草とシラスで健康的にこのレシピの生い立ちサラダほうれん草が安かったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 サラダほうれん草 1袋 プチトマト 5個 シラス 25g ごま油 大さじ5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サラダほうれん草は洗って3cmくらいに切ってお皿に入れる 2 プチトマトは洗って半分に切ってお皿に入れる 3 フライパンにごま油を熱して、そこにシラスを入れる 4 シラスがカリカリになったら、熱いごま油ごとほうれん草とトマトに回しかける 5 ジュワーッとかけたら出来上がり！ コツ・ポイント シラスの塩分だけで大丈夫です。火傷に注意してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19747824 コピーしました！ まゆへぃ @cook_40116220 2014/04/24 15:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー やんちゃ坊主ふたりのママしてます！美味しいご飯をつくるため、日々研究！日々精進！！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ しらす ミニトマト サラダほうれんそう 似たレシピ その他のレシピ 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ ブロッコリーの鉄分サラダ かぶの漬物〜香味ごま〜 しっとり濃厚！炊飯器で簡単ガトーショコラ ビールに♡胡瓜と豚肉のスタミナキムチ炒め 簡単！やみつきネギ塩だれ豚丼♪ 【10分】再現☆サイゼリヤドレッシング Buffalo Chicken Dip Superbowl Sausage dip Apple Streusel Muffins w/ Cream Cheese Drizzle Delicious Protein Packed Brownies (w/o the protein powder!) Quinoa, Corn & Bean Salad 芋きんつば ☆簡単♪シーザーサラダ☆ 材料３つ！20分でできるサクサククッキー 超簡単！生姜焼き★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19747824
アプリでひらく