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チキンと蓮根のマスタードソテー
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チキンと蓮根のマスタードソテー-レシピのメイン写真

チキンと蓮根のマスタードソテー

ユナイテッドカフェ
ユナイテッドカフェ @cook_40116797

マスタードの酸味がきいたソースで絡めるチキンソテー。シャキシャキの蓮根やじゃがいもと一緒にお箸が止まらない美味しさです。
このレシピの生い立ち
6+E UNITED cafe12月のメニューでした。パリにオープンした新しいスーパーマーケットのレストランで食べた感動ごはん、マスタードシチューをごはんで美味しく食べられるようにアレンジしました。

マスタードの酸味がきいたソースで絡めるチキンソテー。シャキシャキの蓮根やじゃがいもと一緒にお箸が止まらない美味しさです。
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6+E UNITED cafe12月のメニューでした。パリにオープンした新しいスーパーマーケットのレストランで食べた感動ごはん、マスタードシチューをごはんで美味しく食べられるようにアレンジしました。

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チキンと蓮根のマスタードソテー

ユナイテッドカフェ
ユナイテッドカフェ @cook_40116797

マスタードの酸味がきいたソースで絡めるチキンソテー。シャキシャキの蓮根やじゃがいもと一緒にお箸が止まらない美味しさです。
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6+E UNITED cafe12月のメニューでした。パリにオープンした新しいスーパーマーケットのレストランで食べた感動ごはん、マスタードシチューをごはんで美味しく食べられるようにアレンジしました。

マスタードの酸味がきいたソースで絡めるチキンソテー。シャキシャキの蓮根やじゃがいもと一緒にお箸が止まらない美味しさです。
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材料

2〜3人
  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩コショウ、おろしにんにく、おろししょうが、ハーブ 適量
  • 玉ねぎ 1/2串切り
  • じゃがいも 1センチ幅半月切り8枚
  • 蓮根 1センチ幅輪切り8枚
  • バター(室温に戻しておく) 15グラム
  • 生クリーム(室温に戻しておく) 50グラム
  • 粒マスタード 30グラム
  • ターメリック 3グラム
  • はちみつ 5グラム
  • しょうゆ 少々
  • レモン汁 15グラム
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウ、おろしにんにく、おろししょうが、お好みのハーブで下味をつけておく

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方1写真
  2. 2

    バターを混ぜクリーム状にし、レモン汁以外の材料を加え、さらに混ぜる

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方2写真
  3. 3

    分離しないように、少しずつレモン汁を加え、全体が馴染むまで混ぜる

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひいて熱し、鶏肉の皮目側だけを先に焼いておく

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方4写真
  5. 5

    鶏肉はいったん取り出し、フライパンに油をひきなおし、玉ねぎを透き通るくらいまで炒める

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方5写真
  6. 6

    じゃがいも→蓮根→切った鶏肉を入れ、炒める

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方6写真
  7. 7

    鶏肉に完全に火を通すために、水約50ccを入れ、蓋をし、蒸し焼きにする

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方7写真
  8. 8

    水分がほんの少し残るくらいで、ソースを加え、絡ませる

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛って出来上がり!

    • チキンと蓮根のマスタードソテー作り方9写真
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ユナイテッドカフェ
ユナイテッドカフェ @cook_40116797
2016/03/15 14:42に公開
大阪・高槻にある6+E UNITED cafe(ユナイテッドカフェ)です。カフェのフードのコンセプトは「旅先で食べる感動ごはん」オーナーの寺本が旅先で食べて美味しかったものからヒントを得て、オリジナルでメニューを作っています。毎月変わるカフェのメニューのレシピを、ご家庭でお楽しみ頂けるようにアレンジして載せていきます。http://www.6e-united-cafe.com/
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このレシピのキーワード

れんこん じゃがいも 鶏もも肉 はちみつ 生クリーム ハーブ バター 玉ねぎ

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