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たっぷり具沢山の豚汁♪
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たっぷり具沢山の豚汁♪-レシピのメイン写真

たっぷり具沢山の豚汁♪

ペコかず♪
ペコかず♪ @cook_40256042

いろんな栄養が一気に取れるのでとても良い♫体がほっこりして体調が整います!
このレシピの生い立ち
明日試験の彼女のために栄養のあるものを作りました。

いろんな栄養が一気に取れるのでとても良い♫体がほっこりして体調が整います!
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明日試験の彼女のために栄養のあるものを作りました。

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たっぷり具沢山の豚汁♪

ペコかず♪
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いろんな栄養が一気に取れるのでとても良い♫体がほっこりして体調が整います!
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材料

3〜4人分
  • 豚ばら 100g
  • にんじん 1/2本
  • 大根 1/6本
  • ごぼう 1/2本
  • 厚揚げ 1/2パック
  • こんにゃく 1枚
  • ごま油(炒める用) 小さじ1杯
  • 水 1000cc
  • ほんだし 大さじ1杯
  • 味噌 大さじ4〜5杯
  • ●醤油 大さじ1/2杯
  • ●みりん 大さじ1/2杯
  • ●ごま油(最後にかける用) 大さじ1杯
  • ねぎ お好みで
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作り方

  1. 1

    にんじん・大根はいちょう切りにする。(大根に関しては、いちょう切りでも大きかったので、さらに半分に切りました)

    • たっぷり具沢山の豚汁♪作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは皮をむいて斜めに細切り、厚揚げは食べやすいサイズに切る。

    • たっぷり具沢山の豚汁♪作り方2写真
  3. 3

    豚ばらは一口サイズに切り、こんにゃくは薄切りにする。

    • たっぷり具沢山の豚汁♪作り方3写真
  4. 4

    鍋もしくはフライパンにごま油を敷き、中火で豚ばらを炒める。

    • たっぷり具沢山の豚汁♪作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら、にんじんや大根、ごぼうの根菜類を入れ、さらに炒める。

    • たっぷり具沢山の豚汁♪作り方5写真
  6. 6

    ある程度火が通ったらこんにゃくを入れてさっと炒める。

    • たっぷり具沢山の豚汁♪作り方6写真
  7. 7

    鍋に水とほんだしを入れて沸騰させて、アクを取る。

    • たっぷり具沢山の豚汁♪作り方7写真
  8. 8

    アクを取ったら味噌を溶かして、厚揚げを入れて弱火で10分ほど煮込む。

    • たっぷり具沢山の豚汁♪作り方8写真
  9. 9

    最後に●の調味料を入れてかき混ぜれば完成!

コツ・ポイント

こんにゃくは、薄く切って真ん中に包丁で切れ目を入れて中に通せば捻れるようになり、可愛くなります。お好みで七味唐辛子もかけてみては!!

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ペコかず♪
ペコかず♪ @cook_40256042
2019/05/25 14:03に公開
2019年4月18日にクックパッドデビューしました♪男性でも簡単に作れるものから手が凝ったものまで幅広く作って紹介していきたいと思います(*^ω^*)皆さんの料理も参考にさせていただきながら美味しい料理をたくさん作りたいです!!  なんかパン作りにハマりそう、、、
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このレシピのキーワード

豚汁 ねぎ 大根 ごぼう にんじん こんにゃく 厚揚げ 豚バラ肉 味噌

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