ゴーヤとワカメの酢の物 Futa☆s @cook_40144227 ゴーヤの食感が美味しい酢の物です。このレシピの生い立ち酢の物を作る際にゴーヤかあったので、キュウリのかわりに使いました。 もっと読む ゴーヤの食感が美味しい酢の物です。このレシピの生い立ち酢の物を作る際にゴーヤかあったので、キュウリのかわりに使いました。 もっと読む ゴーヤとワカメの酢の物 Futa☆s @cook_40144227 ゴーヤの食感が美味しい酢の物です。このレシピの生い立ち酢の物を作る際にゴーヤかあったので、キュウリのかわりに使いました。 もっと読む ゴーヤの食感が美味しい酢の物です。このレシピの生い立ち酢の物を作る際にゴーヤかあったので、キュウリのかわりに使いました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1/2本 ワカメ(水で戻したもの) 50g しらす 30g 塩(塩もみ用) 小1/2 A 酢 60ml だし汁 60ml 砂糖 大2 塩 小1/3 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは二つに切り、スプーンでわたを取り除きます。 2 1のゴーヤの半分を2～3㎜の厚さに切りボールなどに入れ、塩を加えてもみ10分ほどおきます。 3 乾燥ワカメは水で戻します。次にA を耐熱皿に入れてまぜ、レンジ600Wで1分ほど加熱します。 4 2のゴーヤを沸騰したお湯に塩が付いたまま入れて10秒ほど湯がき、ザルにあげます。 5 ゴーヤ、ワカメ、しらすをあわせ、レンジにかけたA を加えて混ぜ完成です。 コツ・ポイント 塩味はお好みで調整してください。ゴーヤはお好みにより、湯がかず塩揉みのみでも大丈夫です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19752116 コピーしました！ Futa☆s @cook_40144227 2017/06/15 01:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は楽しい‥だけど手間が苦手^^;そこで いつもある材料と調味料でできるだけ面倒な手間は省いてでも美味しい！地味に見えない！そんな頑張らずに簡単に作れるレシピを載せています健康のために薬膳や糖質について学び中※過去のレシピを見直し修正しているものもありますm(_ _)mよろしくお願いいたします もっと読む このレシピのキーワード 酢のもの しらす ゴーヤ ワカメ 似たレシピ その他のレシピ 秋の３色おはぎ 揚げオクラのおひたし ライスホットドッグ フランスパン もずく薬味トマト 豚焼肉丼 このタレは飯泥棒です！ 簡単☆じゃがいもと玉ねぎの煮物☆ 柔らか♡オニオンソースのポークソテー ご飯が進む♪豚肉とかぼちゃの炒め煮 タラの竜田揚げ (手づかみ離乳食後期〜) Banana Bread Jjajang Myun 짜장면 (Chinese-Korean Black Bean Noodles) Sauce Banana oatmeal Pancakes (without oil) Enchilada casserole One Pot Spaghetti and Meatballs 中華風☆豚肉と野菜のとろみ餡掛け 簡単完璧ゆで卵 ごま油香る！さっぱり揚げナスのみぞれ和え うどん汁から★ふわふわ卵スープ★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19752116
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