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葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト
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葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト-レシピのメイン写真

葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

食パンの上に葱、胡麻と醤油で味をつけたご飯、塩昆布等を乗せたトーストです。独特の食感をお楽しみください。
このレシピの生い立ち
ご飯が少量、食パンが1枚。おなかがすいていたのでご飯をパンの上に乗せてトーストにしてみました。加熱したご飯と醤油の香ばし味と食感が美味しい一品が出来たのでレシピにしました。

食パンの上に葱、胡麻と醤油で味をつけたご飯、塩昆布等を乗せたトーストです。独特の食感をお楽しみください。
このレシピの生い立ち
ご飯が少量、食パンが1枚。おなかがすいていたのでご飯をパンの上に乗せてトーストにしてみました。加熱したご飯と醤油の香ばし味と食感が美味しい一品が出来たのでレシピにしました。

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葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

食パンの上に葱、胡麻と醤油で味をつけたご飯、塩昆布等を乗せたトーストです。独特の食感をお楽しみください。
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ご飯が少量、食パンが1枚。おなかがすいていたのでご飯をパンの上に乗せてトーストにしてみました。加熱したご飯と醤油の香ばし味と食感が美味しい一品が出来たのでレシピにしました。

食パンの上に葱、胡麻と醤油で味をつけたご飯、塩昆布等を乗せたトーストです。独特の食感をお楽しみください。
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材料

1人分
  • 食パン 1枚
  •  エキストラバージンオリーブオイル 適量
  •  (わさび 適量)
  • ご飯 ゴルフボール1個分程度
  •  黒すり胡麻 小さじ1
  •  醤油(麺つゆ) 少々
  • 葱(小口切り) 大さじ4~たっぷり
  • 鰹節 1つまみ
  • 醤油 少々
  • 塩昆布 1つまみ
  • マヨネーズ 適量
  • 粉チーズ 適量
  • 一味or七味等 お好みで少々
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作り方

  1. 1

    葱は小口切りにする。

  2. 2

    ご飯に黒すり胡麻と醤油(又は麺つゆ)を混ぜ込み下味をつける(味は薄めで結構です。)。

    • 葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト作り方2写真
  3. 3

    ラップを使って薄く四角く(お使いのパンの大きさに)平たく伸ばす。

    • 葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト作り方3写真
  4. 4

    オリーブオイルとお好みでわさびを塗り拡げたパンに葱と鰹節を広げ、醤油少々を回しかける。
    *葱は仕上げ用に一部取分ける。

    • 葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト作り方4写真
  5. 5

    3を乗せる。

    • 葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト作り方5写真
  6. 6

    塩昆布を散らしてマヨネーズを絞り、粉チーズをふって色よくトーストする。

    • 葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト作り方6写真
  7. 7

    取り出して葱を散らして完成です。
     お好みで七味等ふってお召し上がりください。

    • 葱と塩昆布の 胡麻『御パン』トースト作り方7写真

コツ・ポイント

ご飯に混ぜ込むのは炒りごまでも結構です(白・黒どちらでも)。
出来上がり味がうすいと感じたら醤油等ふってお召し上がりください。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2012/08/06 04:35に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

トースト ねぎ 塩こんぶ かつお節 食パン ご飯 わさび

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