ほうれん草のツナこんぶお浸し

とことこの部屋
とことこの部屋 @cook_40210869

お弁当の常備菜に。カップに入れて冷凍してもいいですよ。
このレシピの生い立ち
ほうれん草は、余りがちなので、家族の好きなツナと塩こぶを入れたら、残ることがなくなりました。ツナは、みんな大好きです。ごま油との相性もいいです。

ほうれん草のツナこんぶお浸し

お弁当の常備菜に。カップに入れて冷凍してもいいですよ。
このレシピの生い立ち
ほうれん草は、余りがちなので、家族の好きなツナと塩こぶを入れたら、残ることがなくなりました。ツナは、みんな大好きです。ごま油との相性もいいです。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 2束
  2. コーン お好みで
  3. 塩こぶ 2つかみ位
  4. ツナ缶 1缶
  5. カニカマ 5本
  6. ☆麺つゆ 大さじ1
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、塩を入れて茹でる。カニカマは、一口サイズに切る。ツナ缶は、油を切る。塩こぶ、コーンを入れる。

  2. 2

    ごま油。麺つゆを合わせて。ほうれん草の中に入れて、まんべんなく混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草は、クッキングペーパーで、包みよく水を絞る。混ぜ合わせる時に、下から、上へよく混ぜるといいです。枝豆を入れても美味しいです。

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YouTubeで、作り方公開しています! とことこの部屋です! https://youtu.be/VTNRtPXzFw4是非遊びに来て下さいね。 家庭料理しか、作れませんが、簡単、節約を、心掛けています。よろしくお願いいします。
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