☆1歳子供とランチ☆しらす納豆チャーハン

☆かーｸﾝママ☆
☆かーｸﾝママ☆ @cook_40261755

栄養満点でとても簡単に作れて1歳２ヶ月の息子もパクパク食べてくれました！
このレシピの生い立ち
ランチに1歳の息子用と一緒に作りたかったので。

☆1歳子供とランチ☆しらす納豆チャーハン

クックABND6M☆'s cooksnap of when they made ☆1歳子供とランチ☆しらす納豆チャーハン.
★みーちゃんママ★'s cooksnap of when they made ☆1歳子供とランチ☆しらす納豆チャーハン.
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栄養満点でとても簡単に作れて1歳２ヶ月の息子もパクパク食べてくれました！
このレシピの生い立ち
ランチに1歳の息子用と一緒に作りたかったので。
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材料

大人1人 子供1人
  1. ご飯 親子で必要な分だけ
  2. しらす 適量
  3. ピーマン １個
  4. 玉ねぎ １/4
  5. 納豆 １パック
  6. 醤油 適量
  7. 玉子 １個

作り方

  1. 1

    納豆は湯煎して粘り気をとり食べやすいようにみじん切りにする。(ひきわり納豆なら湯煎のみでもOK)

  2. 2

    玉ねぎとピーマンもみじん切りにする。

  3. 3

    しらすは湯煎して塩抜きし冷凍してあったのを今回は使用しました！

  4. 4

    ご飯は冷めたものは軽く温めておく。

  5. 5

    フライパンに油をひきピーマン、玉ねぎ、しらす、納豆を炒める。

  6. 6

    ご飯に玉子をといで絡め卵かけご飯にし、５に入れよく炒める。

  7. 7

    醤油を適量入れ混ぜたら子供用は完成！
    子供の分をお皿に入れる。

  8. 8

    大人用はそこに納豆のタレ、辛子、味の素を振り入れよく混ぜたら完成です！

コツ・ポイント

簡単すぎて特にないです。
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