納豆は湯煎して粘り気をとり食べやすいようにみじん切りにする。(ひきわり納豆なら湯煎のみでもOK)

玉ねぎとピーマンもみじん切りにする。

しらすは湯煎して塩抜きし冷凍してあったのを今回は使用しました！

ご飯は冷めたものは軽く温めておく。

フライパンに油をひきピーマン、玉ねぎ、しらす、納豆を炒める。

ご飯に玉子をといで絡め卵かけご飯にし、５に入れよく炒める。

醤油を適量入れ混ぜたら子供用は完成！
子供の分をお皿に入れる。

大人用はそこに納豆のタレ、辛子、味の素を振り入れよく混ぜたら完成です！