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和風ジャークチキン
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和風ジャークチキン-レシピのメイン写真

和風ジャークチキン

achicchi
achicchi @cook_40261828

塩麹がお肉を柔らかくしてくれた!和風だけどスパイシー!しっかり味がついてるので、ご飯にもパスタにも合いそう(^^)
このレシピの生い立ち
雑誌で見たジャークチキンのレシピを、家にある材料でやりたくてアレンジしたら、こうなりました。

塩麹がお肉を柔らかくしてくれた!和風だけどスパイシー!しっかり味がついてるので、ご飯にもパスタにも合いそう(^^)
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雑誌で見たジャークチキンのレシピを、家にある材料でやりたくてアレンジしたら、こうなりました。

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achicchi
achicchi @cook_40261828

塩麹がお肉を柔らかくしてくれた!和風だけどスパイシー!しっかり味がついてるので、ご飯にもパスタにも合いそう(^^)
このレシピの生い立ち
雑誌で見たジャークチキンのレシピを、家にある材料でやりたくてアレンジしたら、こうなりました。

塩麹がお肉を柔らかくしてくれた!和風だけどスパイシー!しっかり味がついてるので、ご飯にもパスタにも合いそう(^^)
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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 400g
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ズッキーニ 1本
  5. 塩麹 大さじ4
  6. チリパウダー 小さじ1
  7. ナツメグ 小さじ1
  8. 粗挽きコショウ 小さじ1
  9. はちみつ 小さじ1
  10. にんにく(すりおろしでも可) 3〜4かけ(小さじ1)
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作り方

  1. 1

    丈夫な袋に切った野菜と鶏モモ肉、A[塩麹、チリパウダー、ナツメグ、粗挽きコショウ、はちみつ]を入れよく揉み込む。

  2. 2

    しばらく冷蔵庫に置く。今回は半日くらい放置。

  3. 3

    200℃にオーブンを予熱しておく。鉄板にシートを敷き、袋から水分を捨てて②を広げておく。鶏は皮目を上にした方がよい◎

  4. 4

    オーブンで20分、そのあと鶏肉をひっくり返してさらに15分焼く。焼く前にちょっとオリーブ油を回しかけるとカリッとする。

  5. 5

    水分の様子をみて、もう少し飛ばしたければもう5分追加して焼く。

コツ・ポイント

けっこう水分が出てくるので、ひっくり返すときにキッチンペーパーで拭き取った方がいいかも!

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achicchi
achicchi @cook_40261828
2017/09/17 12:58に公開

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