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豚と夏野菜の煮物
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豚と夏野菜の煮物-レシピのメイン写真

豚と夏野菜の煮物

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

茄子やオクラの美味しい季節。豚バラの角煮と一緒に煮汁を染み込ませてどうぞ。

このレシピの生い立ち
オクラが余っていたので。

茄子やオクラの美味しい季節。豚バラの角煮と一緒に煮汁を染み込ませてどうぞ。

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豚と夏野菜の煮物

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

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材料

4人分
  • 豚バラブロック 500g
  • 塩 5cc
  • 料理酒 15cc
  • 野菜
  • 茄子 2本
  • オクラ 4本
  • 刻み万能ねぎ 少々
  • 煮汁
  • カツオ昆布だし ID:19881417 400cc
  • 醤油 50cc
  • みりん 80cc
  • 料理酒 80cc
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作り方

  1. 1

    オクラはガクの硬い部分をそぎ、てっぺんを少しカットする。茄子は4当分して斜めに包丁を入れておく。

    • 豚と夏野菜の煮物作り方1写真
  2. 2

    豚肉は、適度な大きさにカットし、塩と料理酒でよく揉む。

    • 豚と夏野菜の煮物作り方2写真
  3. 3

    豚肉を脂の面から焼いていく。

    • 豚と夏野菜の煮物作り方3写真
  4. 4

    焼いた豚肉は煮汁へ入れていく。火はかけない。

    • 豚と夏野菜の煮物作り方4写真
  5. 5

    豚肉を焼いたフライパンで茄子とオクラを焼く。少し焼き色がつくくらいが目安。

    • 豚と夏野菜の煮物作り方5写真
  6. 6

    野菜も鍋に入れ、蓋をして火にかける。沸騰したら火を弱めて10分煮る。

    • 豚と夏野菜の煮物作り方6写真
  7. 7

    時間になったら火を止めて一旦冷ます。

    • 豚と夏野菜の煮物作り方7写真
  8. 8

    食べるときは温めなおして、器に盛り、刻み万能ねぎを散らせて完成。

    • 豚と夏野菜の煮物作り方8写真

コツ・ポイント

煮る前に焼いておくことがポイントです。肉は余分な脂を落とし入れずに香ばしく仕上がります。野菜は豚の脂で焼くことで旨味をまとわせます。

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うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049
2017/07/02 11:48に公開
好き勝手に料理を楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

煮物 なす かつお オクラ 豚バラかたまり 酒 こねぎ

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