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アガベシロップ漬け贅沢フルーツ
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アガベシロップ漬け贅沢フルーツ-レシピのメイン写真

アガベシロップ漬け贅沢フルーツ

☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official

ヘルシーなアガベシロップでつければ、フルーツが豪華に!
このレシピの生い立ち
フルーツたっぷりで健康的に。

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材料

1個分
  • いちご 2~3個
  • ドラゴンフルーツ 1/4個
  • キウイ 1/2個
  • オレンジ 1/4個
  • イチジクの実(乾燥) 3個
  • ざくろ 1/6
  • ブラックベリー 10g
  • チアシード 3g
  • アガベシロップ 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ドラゴンフルーツ、キウイ、オレンジを2cm角くらいにカット。いちごは半分にスライス。

  2. 2

    容器にフルーツをばらばらに詰めていき、チアシードを混ぜる。

  3. 3

    上からアガベシロップをかけて、冷蔵庫で3時間ほど寝かせる。

コツ・ポイント

フルーツはお好きなものを使ってください。
ファインの「アサイー&マキベリー」や「ざくろ&REDドラゴンフルーツ」などを混ぜればさらに栄養価アップです!

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☆ファイン☆美と健康
☆ファイン☆美と健康 @finejapan_official
2016/03/31 08:12に公開
栄養素が高く健康に良いものとして人気のスーパーフード。ファインスーパーフードは「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」をコンセプトにしました。「使い方がわからない…」そんな皆さまに使っていただければ幸いです。お気軽なトッピングから、アイデアレシピまでファインスーパーフードで健康的な食生活を!!▼ファイン各種サイトhttps://linktr.ee/finesuperfood
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このレシピのキーワード

イチゴ チアシード いちじく キウイ ベリー ドラゴンフルーツ オレンジ ざくろ

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