砂糖なしでも甘く☆時短さつまいもバター

Name: 砂糖なしでも甘く☆時短さつまいもバター
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつまいも １本; バター（マーガリンでもＯＫ） １５ｇ; 塩こしょう 少々

kaana57 @kanakosato

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秋の味覚をバターで炒めた絶品☆先にレンジ加熱するので時短になります。お弁当やおつまみに♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったさつまいもをお弁当用にバター炒めしてみました☆

砂糖なしでも甘く☆時短さつまいもバター

kaana57 @kanakosato

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材料

4人分

さつまいも１本
バター（マーガリンでもＯＫ）１５ｇ
塩こしょう少々

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作り方

1

薩摩芋は厚さ１cmに切り、耐熱皿に並べてフタ（又はラップ）をして４分加熱（600Ｗ）。
粗熱がとれるまでそのまま置く。
2

フライパンにバターを熱し、弱めの中火で両面にじっくりバターをしみこませる。
しっとりしたら塩胡椒で味をととのえる。
3
※お弁当活用例
さつまいもの甘みとバター風味が食欲そそります。
塩こしょうが冷めても美味しいアクセントに！

コツ・ポイント

＊弱めの火加減でじっくりバターを浸透させることでさつまいもに甘みが出て美味しくなります。

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つくれぽ

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kaana57 @kanakosato

2017/09/25 00:03に公開

【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57

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さつま芋バター

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