糖質オフ☆高野豆腐パンでマヨ鮭たまサンド
kazuyuki♪ @cook_40033757
鮭・ゆで卵・マヨって最強の組み合わせ(*^_^*)☆糖質オフで更に美味しいサンドイッチになりました(^_^)v♪
このレシピの生い立ち
糖質オフでも美味しいサンドイッチが食べたくて(^_^)v♪冷蔵庫にある、低糖質で好きなものをサンドしてみました(*^_^*)☆
糖質オフ☆高野豆腐パンでマヨ鮭たまサンド
鮭・ゆで卵・マヨって最強の組み合わせ(*^_^*)☆糖質オフで更に美味しいサンドイッチになりました(^_^)v♪
このレシピの生い立ち
糖質オフでも美味しいサンドイッチが食べたくて(^_^)v♪冷蔵庫にある、低糖質で好きなものをサンドしてみました(*^_^*)☆
作り方
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糖質オフ ☆時短で基本の高野豆腐パン☆（ID:19745497）を使います
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- 2
ゆで卵…フライパンに湯を沸騰させてそこに卵を投入→フタをして5分中火→フタをしたまま3分蒸らす→半熟卵の完成☆
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- 3
卵を潰しマヨを投入
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- 4
塩少々で茹でたブロッコリーは細かく刻んでおく
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- 5
甘塩鮭をほぐしたものを加えて混ぜます
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- 6
焼いておいた高野豆腐パンにマヨたま鮭ブロッコリーをはさんで完成です(^_^)v♪
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コツ・ポイント
混ぜて挟むだけなので簡単ですよ(*^_^*)
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