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バナナオレンジヨーグルト

カオリータ
カオリータ @cook_40252572

赤ちゃんのおやつと便秘対策に
このレシピの生い立ち
便通に良いとされるミカン(柑橘類)が苦手な娘のために、食べやすいレシピを考えました。

バナナオレンジヨーグルト

赤ちゃんのおやつと便秘対策に
このレシピの生い立ち
便通に良いとされるミカン(柑橘類)が苦手な娘のために、食べやすいレシピを考えました。

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材料

1人分
  1. バナナ 大2くらい
  2. みかん果汁 小1弱
  3. プレーンヨーグルト 大1.5くらい
  4. コーンフレーク 大1弱

作り方

  1. 1

    コーンフレークは細かく潰しておく。

  2. 2

    私は冷凍してあるバナナとみかん果汁をレンジでチンします。解凍後、バナナは潰します。

  3. 3

    1と2とヨーグルトと混ぜて出来上がり!
    きなこを少量入れても良いと思います☆

  4. 4

コツ・ポイント

みかん果汁はオレンジなど甘味のある柑橘類でOKです。
分量は適当で大丈夫です。

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