豚と野菜のじっくり煮

ashupon
ashupon @cook_40163261

スロークッカーでコトコトじっくり。ほとんど野菜の旨みと水分だけで煮込みました。
このレシピの生い立ち
大好きなスロークッカーを使って、いつもの煮豚をちょっとアレンジしてみました。煮豚だと、野菜はあまり一緒に煮込めませんが、これなら野菜たっぷり!

豚と野菜のじっくり煮

スロークッカーでコトコトじっくり。ほとんど野菜の旨みと水分だけで煮込みました。
このレシピの生い立ち
大好きなスロークッカーを使って、いつもの煮豚をちょっとアレンジしてみました。煮豚だと、野菜はあまり一緒に煮込めませんが、これなら野菜たっぷり!

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材料

  1. 豚肉塊 1~1.5kg
  2. トマト缶(カットでもホールでも) 1缶
  3. 玉ねぎ 2個
  4. ズッキーニ 2本
  5. セロリ 2本
  6. にんじん 2本
  7. マッシュルーム 15個
  8. 塩、こしょう 適量
  9. 固形スープの素 1個
  10. 薄口醤油 大匙2
  11. 水(又はビール 半カップ
  12. にんにく(みじん切り) 大匙2程度

作り方

  1. 1

    野菜を全て少し大きめの一口大に切っておく。

  2. 2

    豚肉に数箇所包丁などで刺して味がしみやすいようにする。その穴に、にんにくのみじん切りを入れ込む。

  3. 3

    スロークッカーに、まずトマト缶、水(又はビール)、玉ねぎを入れ、その上に豚肉、残り野菜、固形スープを入れる。

  4. 4

    お肉が柔らかくなるまで煮込む(6時間~8時間)。

コツ・ポイント

玉ねぎは下に敷いてください。他はポンポンと入れて放っておけば出来上がり。お肉の周りに野菜を飾れば、塊なので見ごたえもあり、素敵なパーティー料理にもなります。スロークッカーは以外にも煮崩れがしにくいので綺麗に仕上がりますが、勿論お鍋でも!

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ashupon
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アトランタ在住。食べるのも作るのも大好きです。アメリカだから洋食だけとは限らない!和食、中華、メキシカンなど等、いろんな料理に挑戦したいと思います。アトランタならではのSoul Food、Southern Foodも楽しみたいですね。
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