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鶏肉とえのきの雑炊
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鶏肉とえのきの雑炊-レシピのメイン写真

鶏肉とえのきの雑炊

ききんち
ききんち @cook_40097075

大分具沢山でした。分量は適当で大丈夫です。
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胃に優しいものを作る企画

大分具沢山でした。分量は適当で大丈夫です。
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鶏肉とえのきの雑炊

ききんち
ききんち @cook_40097075

大分具沢山でした。分量は適当で大丈夫です。
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材料

3人分
  • 鶏むね肉 200g
  • 水 500〜600cc
  • 中華だし 小さじ2
  • めんつゆ 小さじ2
  • 刻みねぎ 適当
  • えのき 一袋
  • 洗ったご飯(炊いてあるもの) 約200g
  • 卵 2玉
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作り方

  1. 1

    鶏肉を水から煮て火を通す。灰汁が出るのでこまめにとる。

  2. 2

    灰汁が減ってきたら、洗ったご飯と中華だしを入れる。中華だしは味を見ながらお好みで。

  3. 3

    灰汁が出たらこまめに取りながらくつくついうまで煮込む。くつくついいだしたらえのきを加えてさらに煮込む。

  4. 4

    スープの味をみて薄いようならめんつゆ(醤油)や塩で味を整える。整ったらネギを加える。

  5. 5

    卵を落として、火が通ったら完成!

コツ・ポイント

ご飯は洗った方がどろっとしないです。かなり薄味仕上げ。人参とか入れても良さそう!

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ききんち
ききんち @cook_40097075
2014/02/27 10:18に公開
友達んちで作った料理をのせていくやつではなくなりましたがたまに覚書で更新します
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このレシピのキーワード

雑炊 えのき 卵 ご飯 鶏胸肉

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