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芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡
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芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡-レシピのメイン写真

芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡

ぱんぷきんキッチン
ぱんぷきんキッチン @cook_40139926

フードアーティスト気分で作ってみて下さいね!インスタ映え間違いなしっ!!(⌒∇⌒)
このレシピの生い立ち
今日から仕事が5連休なので、少し手間をかけた夕食を作ってみました♪
ご飯にもパンにも、ワインにも合いますよ♪ひき肉の旨味が茄子にしみて、とっても美味しい一品です♪

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ご飯にもパンにも、ワインにも合いますよ♪ひき肉の旨味が茄子にしみて、とっても美味しい一品です♪

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ぱんぷきんキッチン
ぱんぷきんキッチン @cook_40139926

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今日から仕事が5連休なので、少し手間をかけた夕食を作ってみました♪
ご飯にもパンにも、ワインにも合いますよ♪ひき肉の旨味が茄子にしみて、とっても美味しい一品です♪

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材料

2人分
  • 茄子 大1本
  • ◎合い挽き肉 130g
  • ◎パン粉 1/2カップ弱
  • ◎溶き卵 1/2個
  • ◎牛乳 大さじ2
  • ◎塩、こしょう 少々
  • ◎ナツメグ 少々
  • ◎ケチャップ 小さじ2
  • ◎コンソメ(顆粒) 小さじ1/4
  • 小麦粉 少々
  • ☆冷凍コーン 大さじ1程度
  • ☆赤ピーマン(パプリカでもOK) 1/3個程度
  • ☆冷凍グリーンピース 大さじ1/2程度
  • ☆冷凍いんげん 2本
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱しておきます。

  2. 2

    茄子は上を少し切り落とし、縦1cm程度に切ります。切り落とした部分は皮を縦長に切っておきます。

    • 芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡作り方2写真
  3. 3

    表面に軽く小麦粉をはたきます。

    • 芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡作り方3写真
  4. 4

    ◎をボウルに入れてよく混ぜます。

    • 芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡作り方4写真
  5. 5

    3を2に塗りつけます。スプーンを使うと便利です♪

    • 芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡作り方5写真
  6. 6

    ☆の素材はお湯にさっとつけて解凍し、水気を切りり、1の茄子の皮と共に、4の上に縦に並べます。

    • 芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡作り方6写真
  7. 7

    180℃のオーブンで10分、160℃に下げて5分焼きます。(肉には完全に火を通して下さいね)

  8. 8

    お皿に盛りつけて出来上がり~♪

    • 芸術の秋♪ストライプな茄子のグリル♡作り方8写真

コツ・ポイント

冷凍野菜を並べるときは、100円ショップで売っているビニール手袋を使うと、やり易くて衛生的です♪
素材の色を楽しみたいレシピなので、表面が焦げそうなときは、アルミホイルをかぶせて、しっかりと焼いてください♡

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ぱんぷきんキッチン
ぱんぷきんキッチン @cook_40139926
2017/09/14 08:17に公開
現在は、活動停止中です。つくれぽの返礼機能がなくなってしまいましたので、お礼が申し上げられません。すみません。
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このレシピのキーワード

なす パプリカ グリーンピース 牛乳 冷凍いんげん 小麦粉 ケチャップ 合い挽き

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