辛くないマーボー豆腐

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

子どももOK!大人はラー油で辛みをプラス
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2019年6月号

辛くないマーボー豆腐

子どももOK!大人はラー油で辛みをプラス
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2019年6月号

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 合挽ミンチ 200g
  2. 豆腐(絹ごし) 1丁
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. しょうが 1/2片
  5. ごま 適量
  6. 青ねぎ 適量
  7. ラー油 適量
  8. 水溶き片栗粉 大さじ1・1/2
  9.  赤みそ 大さじ2
  10.  しょうゆ 大さじ1
  11.  酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    長ねぎ・しょうがはみじん切りにする。

  2. 2

    豆腐はさいの目に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、1を入れて香りが立ったら、ミンチを炒める。

  4. 4

    3にAと水200㎖(分量外)を入れて、煮立ったら2を加え、さらに水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    器に盛り、お好みでラー油・青ねぎ(小口切り)をかける。

  6. 6

    国産合挽ミンチを使用しました。
    パラパラミンチは便利!

コツ・ポイント

<所要時間>20 分
<エネルギー1人分> 391 kcal

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
コープいしかわコポ丸
に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆ コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
もっと読む

似たレシピ