【離乳食中期】豆腐と野菜の煮物

相模原市(神奈川県)
相模原市(神奈川県) @cook_40251184

離乳食中期(7,8か月頃)~のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。
【このレシピの生い立ち】
ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。

【離乳食中期】豆腐と野菜の煮物

離乳食中期(7,8か月頃)~のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。
【このレシピの生い立ち】
ご家庭によくある食材を活用した離乳食レシピを考えました。

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材料

  1. 豆腐 30~40g
  2. にんじん 10~15g
  3. 玉ねぎ 10~15g
  4. だし汁 適量
  5.  A 片栗粉 適量
  6.  A  片栗粉と同量
  7. (分量は目安です)
  8. ※取り分け食材に追加

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りし、3~5mm角のみじん切り、または粗つぶしする。

  2. 2

    にんじんと玉ねぎ(芯に近い部分)は軟らかくなるまで電子レンジで加熱し3mm角位のみじん切りにする。

  3. 3

    鍋に①、②、だし汁を加えて煮る。

  4. 4

    野菜が豆腐位の固さに煮えたら、Aの水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

  5. 5

    大人の食事にも一部同じ食材を活用することができます。
    【パパママ向け】麻婆豆腐 レシピID:19742201

コツ・ポイント

離乳食後期の固さの目安はバナナくらいです。大きさの目安は7mm~1cm角、せん切りや薄切り(いちょう切り)です。お子さんのカミカミする様子を見ながら固さや大きさを調整してください。

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