ズッキーニとハムのクリームパスタ

sauternes
sauternes @cook_40254064

フライパンひとつで☆
牛乳と小麦粉でソースを作ります。
野菜の甘さを感じられる、優しい風味の
クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
いつものクリームソースに、冷蔵庫にあった
具材で作りました。

生クリームもバターも切らしていたときに
生まれたクリームソースのレシピです。

ズッキーニとハムのクリームパスタ

フライパンひとつで☆
牛乳と小麦粉でソースを作ります。
野菜の甘さを感じられる、優しい風味の
クリームパスタです。
このレシピの生い立ち
いつものクリームソースに、冷蔵庫にあった
具材で作りました。

生クリームもバターも切らしていたときに
生まれたクリームソースのレシピです。

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材料

1人分
  1. ズッキーニ 1/2本(小さめ)
  2. 玉ねぎ(スライス) 1/2個(小さめ)
  3. パプリカ(赤) 1/4個
  4. ハム 3枚
  5. 牛乳 150cc
  6. 適量
  7. こしょう 適量
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. 粉チーズ 適量
  10. レモン果汁 小さじ1/2
  11. 小麦粉 小さじ2
  12. パスタ 80g

作り方

  1. 1

    ズッキーニは、5㎜の厚さの輪切り、玉ねぎは繊維に沿って薄切りに、パプリカ、ハムは、5㎜幅の細切りにします。

  2. 2

    湯を沸かし、パスタを茹でます。
    並行して、クリームソースを作っていきます。♡1

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、玉ねぎ、パプリカを入れ、玉ねぎのまわりが透明になったら、ハム、ズッキーニを加えます。♡2

  4. 4

    ズッキーニがツヤっとしたら、小麦粉を全体にまぶすように加え、粉っぽさが無くなったら、火を弱めて牛乳を加え、混ぜます。♡3

  5. 5

    とろみがついたら、塩、こしょうで味をととのえ、レモン果汁を加え、ひと混ぜしたら、パスタを加え、手早く混ぜます。♡4

  6. 6

    器に盛りつけ、粉チーズ、あらびき黒胡椒をまぶします。

  7. 7

コツ・ポイント

♡1:湯には1%の塩を加えます。
♡2:玉ねぎは手でもむと火通りが早いです。
♡3:粉っぽさが残っているとダマになりやすいので、粉は全体になじませてください。
♡4:レモン果汁を加えると、味がしまって美味しくなるので、ぜひ試してください。

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食材との一期一会を大切に、食べてくれる人の顔を思い浮かべながら、丁寧な調理を心がけています。何気ない日常に、ころがっている小さな幸せを感じながら過ごす日々。
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