チキンカツ♪シソを挟んで♪

京たまご
京たまご @kotama12

青じそをお肉にはりつけるのではなく、叩き伸ばしたむね肉にシソを挟みました♪パン粉がつきやすいです♪シソの香りが最高です♪
このレシピの生い立ち
しっかりパン粉をつけたくて、大葉をあいだにはさみました♪

チキンカツ♪シソを挟んで♪

青じそをお肉にはりつけるのではなく、叩き伸ばしたむね肉にシソを挟みました♪パン粉がつきやすいです♪シソの香りが最高です♪
このレシピの生い立ち
しっかりパン粉をつけたくて、大葉をあいだにはさみました♪

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材料

2人分
  1. むね肉 1枚
  2. 大葉 5枚
  3. 25g
  4. 小麦粉 30g
  5. 40cc
  6. 塩コショウ 少々
  7. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは、5mm幅ぐらいの拍子切りにします。※付け合せなので、なくてもいいですし違う野菜でもいいです。

  2. 2

    むね肉は、まず縦半分に切ります。

  3. 3

    切ったむね肉をまず、観音開きにします。

  4. 4

    観音開きにした、むね肉を上下ラップで挟んで麺棒などで叩いて広げます。内から外にむけてたたきます。

  5. 5

    2枚とも薄く叩きます。薄くなりすぎて破れないぐらいまでです。

  6. 6

    むね肉の上に大葉を置きます。

  7. 7

    大葉の上から、むね肉を重ねます。

  8. 8

    挟んでから、一口大に切ります。全体に塩コショウします。

  9. 9

    ●印を混ぜ合わて、つける衣を作ります。

  10. 10

    ⑨の衣に、むね肉をくぐらせてパン粉をつけます。

  11. 11

    170℃ぐらいの油(お箸から細かい気泡が出てきたら)で、揚げます。きつね色に揚がれば完成です♪

コツ・ポイント

破れないぐらいに思いっきり叩いて下さい♪

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