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人参と鶏胸肉のピリ辛和えサラダ
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人参と鶏胸肉のピリ辛和えサラダ-レシピのメイン写真

人参と鶏胸肉のピリ辛和えサラダ

*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048

人参の甘みと、香り良くピリッとした豆板醤がとても合います。暑い夏にぴったり。
このレシピの生い立ち
たまたま冷蔵庫にあった材料で作ったらとても美味しかったので。

人参の甘みと、香り良くピリッとした豆板醤がとても合います。暑い夏にぴったり。
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たまたま冷蔵庫にあった材料で作ったらとても美味しかったので。

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*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048

人参の甘みと、香り良くピリッとした豆板醤がとても合います。暑い夏にぴったり。
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たまたま冷蔵庫にあった材料で作ったらとても美味しかったので。

人参の甘みと、香り良くピリッとした豆板醤がとても合います。暑い夏にぴったり。
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材料

2人分
  • 人参(千切り) 3本
  • 鶏むね肉 1枚
  • 香菜 5本
  • 小ネギ 1本
  • たれの材料
  • 醤油 大匙4
  • 酢 大匙2
  • ごま油 大匙2
  • 豆板醤 大匙1.5
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作り方

  1. 1

    鶏肉を水から茹でる。茹で上がったら、フォークで繊維方向に梳かして、細かい裂き鶏を作って置く。

  2. 2

    1を茹でている間に、たれの材料を混ぜておく

  3. 3

    人参は千切りにする。(シュレッダーを使うと手早い)香菜と小ネギは1cm程のざく切りに。

  4. 4

    たれ以外を合わせて冷蔵庫で冷やしておいて。食べる直前にたれを加えてざっくりと混ぜて完成。

コツ・ポイント

裂いた胸肉は冷凍保存可能。

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*Yumousemouse*
*Yumousemouse* @cook_40065048
2019/06/03 02:56に公開
のんびり上海で暮らしています。私の平日用の時間短縮&手間いらずな、我が家の定番料理や、東欧人夫の週末用気長に作るレシピを載せていきます。
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん コリアンダー こねぎ 鶏胸肉

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