ダイエットに★時短おからバウムケーキ

くろねこきっちん
くろねこきっちん @cook_40261349

ダイエット中でも甘いものは食べたいですよね〜
炊飯器の調子が悪い時でも笑、時間の無い時でも大丈夫です!
このレシピの生い立ち
炊飯器だと時間がかかるので何かないかと、、

ダイエットに★時短おからバウムケーキ

ダイエット中でも甘いものは食べたいですよね〜
炊飯器の調子が悪い時でも笑、時間の無い時でも大丈夫です!
このレシピの生い立ち
炊飯器だと時間がかかるので何かないかと、、

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1本
  1. 2個
  2. おからパウダー 40gくらい
  3. ラカント 大さじ4
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. オリーブオイルorココナッツオイル 大さじ1〜2
  6. 牛乳 100cc
  7. 蜂蜜、フルーツ(トッピング用) お好みで

作り方

  1. 1

    材料は全て混ぜ合わせる(ホットケーキの生地くらいの固さを目標におからパウダーの量を調節してみてください)

  2. 2

    ★ラカントやエリスリトールなど、ものによって砂糖の○分の1と書いてあると思うのでそれによって調節してみてください

  3. 3

    卵焼きの要領で生地がなくなるまで焼いていきます

  4. 4

    こんな感じに焼き上がります

  5. 5

    綺麗に盛りつけてお好みで蜂蜜などかけてどうぞ!出来上がりです

コツ・ポイント

個人的にはココナッツオイルを入れると香りも良くて美味しいです^^*

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
くろねこきっちん
に公開

似たレシピ