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炊飯器で★おからケーキ
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炊飯器で★おからケーキ-レシピのメイン写真

炊飯器で★おからケーキ

おたかと
おたかと @cook_40172017

妊娠糖尿病だけど甘いもの食べたい!
このレシピの生い立ち
おからパウダーとラカントで糖質オフ。
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材料

  • 卵 3個
  • おからパウダー 50g
  • ベーキングパウダー 8g
  • 牛乳 200cc
  • (豆乳 200cc)
  • チョコ 1.5枚
  • ナッツ 好きなだけ
  • レーズン 好きなだけ
  • ラカント 50〜60g
  • (砂糖 50g)
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作り方

  1. 1

    材料を全て用意しておく。
    ボールに卵3個を割ってほぐす。

    • 炊飯器で★おからケーキ作り方1写真
  2. 2

    ラカント50g(〜60g)をいれる。

    • 炊飯器で★おからケーキ作り方2写真
  3. 3

    おからパウダー50gを入れる。

    • 炊飯器で★おからケーキ作り方3写真
  4. 4

    ベーキングパウダー5gを入れる。

    • 炊飯器で★おからケーキ作り方4写真
  5. 5

    牛乳(豆乳可)200mlを入れる。

    • 炊飯器で★おからケーキ作り方5写真
  6. 6

    混ぜ合わせる。
    (フードプロセッサーがあれば、全部入れて混ぜてもオッケー)

    • 炊飯器で★おからケーキ作り方6写真
  7. 7

    チョコを大きめに砕いて入れる。
    (ナッツやレーズンなどでも美味しい。)

    • 炊飯器で★おからケーキ作り方7写真
  8. 8

    炊飯器に入れて、ケーキモードで炊飯。(ケーキモードがなくても普通に炊飯で大丈夫)

    • 炊飯器で★おからケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

混ぜ合わせるだけ、簡単おやつ。
妊娠糖尿病にも。

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おたかと
おたかと @cook_40172017
2021/12/27 04:38に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ナッツ おからパウダー レーズン 牛乳 卵 チョコレート

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