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柿のスムージー
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柿のスムージー-レシピのメイン写真

柿のスムージー

Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492

秋の味覚 柿を美味しくいただけるスムージーです。
パイナップルとマンゴーピューレで華やかな味になります。
このレシピの生い立ち
柿が苦手な子供にも食べやすいビタミンたっぷりのスムージーを作ってあげたくて。
パイナップルを入れることで華やかな甘さになります。
マンゴーピューレを混ぜながら食べるとホワイトチアシードも食べやすいです。

秋の味覚 柿を美味しくいただけるスムージーです。
パイナップルとマンゴーピューレで華やかな味になります。
このレシピの生い立ち
柿が苦手な子供にも食べやすいビタミンたっぷりのスムージーを作ってあげたくて。
パイナップルを入れることで華やかな甘さになります。
マンゴーピューレを混ぜながら食べるとホワイトチアシードも食べやすいです。

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Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492

秋の味覚 柿を美味しくいただけるスムージーです。
パイナップルとマンゴーピューレで華やかな味になります。
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柿が苦手な子供にも食べやすいビタミンたっぷりのスムージーを作ってあげたくて。
パイナップルを入れることで華やかな甘さになります。
マンゴーピューレを混ぜながら食べるとホワイトチアシードも食べやすいです。

秋の味覚 柿を美味しくいただけるスムージーです。
パイナップルとマンゴーピューレで華やかな味になります。
このレシピの生い立ち
柿が苦手な子供にも食べやすいビタミンたっぷりのスムージーを作ってあげたくて。
パイナップルを入れることで華やかな甘さになります。
マンゴーピューレを混ぜながら食べるとホワイトチアシードも食べやすいです。

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材料

グラス1杯分
  • 柿 2個
  • パイナップル 1/4個
  • 豆乳 または 牛乳 50cc
  • 氷 3個
  • マンゴーピューレ 適量
  • パルテノ 1個
  • ホワイトチアシード 適量
  • ミネラルウォーター 適量
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作り方

  1. 1

    ホワイトチアシードにお水を少しずつ加えて混ぜ合わせて12時間以上冷蔵庫で戻しておく。

  2. 2

    皮を剥いたて一口大に切った柿、パイナップルと豆乳(牛乳)、氷3個をミキサーに入れて攪拌する。

  3. 3

    グラスに戻したホワイトチアシード、パルテノ、マンゴーピューレの順で入れてから②をゆっくりと注ぐ。

  4. 4

    種無し柿の真ん中部分の柄を活かしてお花の抜き型で抜いたものをグラスに貼り付けています。

コツ・ポイント

ホワイトチアシードは12時間以上戻してから使ってください。

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Akicocoaki
Akicocoaki @cook_40128492
2017/09/30 08:19に公開
クックパッドアンバサダー2023いつも作るお料理のレシピを子供達のために残しています。各ご家庭の味付けがあると思いますので基本の調味料の量を微調整してお好みの味付けでアレンジして下さい。漢方薬膳学士ベジタブル&フルーツアドバイザーマクロビオティックセラピストマクロビオティックマイスター食品衛生責任者Instagram → @akicocoakicoco2
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 パイナップル 柿 マンゴー 牛乳

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