筍の温サラダ♬
meg115 @cook_40050302
香ばしい筍と春の香る野菜でサラダ♪ お醤油とバル酢のドレッシングで♪♪
このレシピの生い立ち
筍のバター焼きやローストがとても美味しいので、三つ葉などの香りのある野菜とサラダにしてみました…。
筍の温サラダ♬
香ばしい筍と春の香る野菜でサラダ♪ お醤油とバル酢のドレッシングで♪♪
このレシピの生い立ち
筍のバター焼きやローストがとても美味しいので、三つ葉などの香りのある野菜とサラダにしてみました…。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜は食べやすい大きさに切り水けをよくきっておく。
- 2
ドレッシングは合わせておく。
- 3
筍は薄切りにしてバターで炒める。塩胡椒し、②を小さじ１加える。
- 4
①と③をサックリ混ぜて、残りのドレッシングをかけて出来上がりです。
- 5
【ID:18837279】
生の筍を茹でる場合はこちらへどうぞ♪ -
- 6
低カロリーで食物繊維が豊富。腸内の老廃物や有害物質を体外へ排出させるなど生活習慣病の予防に効果があるそうです。
コツ・ポイント
時間が経つとしんなりするので、出来立てをどうぞ。
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