陸上部 記録会弁当(覚書) かいとマン @cook_40073921 短距離専攻の長男軽くつまめるものでこのレシピの生い立ちお腹が重いと走れないと長男から言われてサンドイッチとフルーツが定番に もっと読む 短距離専攻の長男軽くつまめるものでこのレシピの生い立ちお腹が重いと走れないと長男から言われてサンドイッチとフルーツが定番に もっと読む 陸上部 記録会弁当(覚書) かいとマン @cook_40073921 短距離専攻の長男軽くつまめるものでこのレシピの生い立ちお腹が重いと走れないと長男から言われてサンドイッチとフルーツが定番に もっと読む 短距離専攻の長男軽くつまめるものでこのレシピの生い立ちお腹が重いと走れないと長男から言われてサンドイッチとフルーツが定番に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 サンドイッチ用パン ９枚 ハム ６枚 チーズ ６枚 キウイフルーツ ２個 スイカ 入るだけ きゅうり 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フルーツを食べやすい大きさに切る 2 今回はキウイフルーツとスイカ季節のフルーツで 3 きゅうりをスティック状に切る味噌マヨを別容器に 4 ハムチーズサンドイッチを作るパンにバターを塗ってパン.ハム.チーズ.パン.ハム.チーズ.パンと重ねる コツ・ポイント フルーツは前日に切って冷蔵庫へきゅうりは当日切った方が○サンドイッチパン真ん中のパンはバターorマーガリンを両面塗布 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19764544 コピーしました！ かいとマン @cook_40073921 2019/06/16 02:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード すいか キュウリ ハム キウイ チーズ 似たレシピ その他のレシピ 優しい酸味のピクルス ノンフライヤーでおうちパン・どでかいチーズパン 簡単！冷製もOK！お店味の＊濃厚コーンポタージュ 茄子とひき肉のピリ辛味噌炒め パナソニックホームベーカリーで基本のフランスパン 夏野菜の南蛮マリネ♪なすパプリカ等 止まらない！鶏手羽元とじゃがいもの甘辛煮 簡単！めんつゆで肉じゃが レンジで簡単！カルボナーラライス 簡単！カルディ旨たれドレッシング再現 Best Orange Chicken Best Banana Pudding EVER! Low Carb Coleslaw (sugar free!) Peanut 🥜 Butter Milkshake 😋 Honey soy wings カンタン♪揚げない玉ねぎのかき揚げ☆ 糖質ゼロ麺の卵納豆そうめん キャラ弁♪焼きチーズコロッケポテトヘッド ❁sawaおべんとう♡４５❁ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19764544
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