ホットミルク・味噌汁・シチューにひと匙♪

Name: ホットミルク・味噌汁・シチューにひと匙♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: ホットミルク 好きなだけ; シチューや味噌汁 好きなだけ; 高野豆腐 好きなだけ

★サンセット★ @cook_40129962

高野豆腐の食感が苦手な方・・育ち盛りのお子さま・・骨粗しょう症予防に・・
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

このレシピの生い立ち
カルシウム強化補強に良いとされている高野豆腐ですが、いくら好きでもその都度の調理はさすがに面倒(>_<)
たやすく摂取・・・を思いつきました。

高野豆腐の食感が苦手な方・・育ち盛りのお子さま・・骨粗しょう症予防に・・
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

ホットミルク・味噌汁・シチューにひと匙♪

★サンセット★ @cook_40129962

高野豆腐の食感が苦手な方・・育ち盛りのお子さま・・骨粗しょう症予防に・・
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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材料

ホットミルク好きなだけ
シチューや味噌汁好きなだけ
高野豆腐好きなだけ

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作り方

1
高野豆腐は乾燥したままおろし金で剃りおろす。
2
高野豆腐１個分です。
3
味噌汁に。
4

※追記
飲んで粉っぽさが気になる方はお湯でふやかすか、シチューや味噌汁には入れてから火を通してくださいな。
5

17/9/26現在
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覗いて下さってありがとうございます！

コツ・ポイント

☆口の中に粒々感や粉っぽさが多少残りますが・・添加物０サプリだと思う事と、薬のつもりで我慢してね(笑)

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つくれぽ

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★サンセット★ @cook_40129962

2017/09/22 00:36に公開

最後の7頭目の愛犬ララがお星さまになってからクック休む事8ヶ月…そろそろ【心の梅雨明け宣言】です♪闘病中ゆえスローになりがちですが…又宜しくお願いします♡幸せの味を届けますあなたの心に届けます真心混ぜて届けます元気になぁれの・・思いをこめて愛のスパイス入れましたあなたの心によそいます優しさ添えてよそいます大きくなぁれの・・願いをこめて・'°☆.:*:・'°☆

このレシピのキーワード

みそ汁シチュー高野豆腐牛乳

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