【イワシ】蒲焼き ooochan @cook_40050801 【イワシ】蒲焼きこのレシピの生い立ちヘルシーにたんぱく質を補給。 もっと読む 【イワシ】蒲焼きこのレシピの生い立ちヘルシーにたんぱく質を補給。 もっと読む 【イワシ】蒲焼き ooochan @cook_40050801 【イワシ】蒲焼きこのレシピの生い立ちヘルシーにたんぱく質を補給。 もっと読む 【イワシ】蒲焼きこのレシピの生い立ちヘルシーにたんぱく質を補給。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ●開いた魚（サンマ、イワシ、アジ等） 4枚 ★酒 大さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★しょう油 大さじ2 ★水 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★調味料を合わせる。 2 ●魚の水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。 3 フライパンで両面を焼く。 4 ★調味料を入れ、味を絡ませる。（片面だけでよい） コツ・ポイント なし。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19765628 コピーしました！ ooochan @cook_40050801 2012/11/28 04:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分用に忘備録として書いてます。 もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 魚 あじ いわし さんま 酒 似たレシピ その他のレシピ キムチの冷製サラダうどん 太刀魚のしょうが焼き ねぎ塩豚バラ★動画あり★ Xブレンドアレンジ●チーズ＆野菜カレー 8分⭐︎卵なし⭐︎にんじんとツナのしりしり うちのコロッケ♡母の味編 基本のモツ煮込み Xmasチキンに★Xmasローストチキン 男のロマンだ！バター醤油なトンテキ丼 主婦の方必見パサつかない鶏むね肉の茹で方 麺の力で♪パリッ！シャキッ！ラーメン 【ブリ】照り焼き 【サンマ】佃煮 おやつに♪簡単ヘルシー野菜の団子☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19765628
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