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鯖と舞茸の炊き込みご飯☆カレー味
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鯖と舞茸の炊き込みご飯☆カレー味-レシピのメイン写真

鯖と舞茸の炊き込みご飯☆カレー味

きらきらのんたん
きらきらのんたん @cook_40258820

塩分控えめだけど、カレー味なので物足りなさはありません。舞茸の風味で美味しいよ!
このレシピの生い立ち
鯖を味噌漬けにしようと思っていたけど、家に帰って味噌がないことに気づき、炊き込みご飯にしようと思いました。カレー粉としょうがで鯖の臭みが消えるかな〜と思って、カレー味にしました。

塩分控えめだけど、カレー味なので物足りなさはありません。舞茸の風味で美味しいよ!
このレシピの生い立ち
鯖を味噌漬けにしようと思っていたけど、家に帰って味噌がないことに気づき、炊き込みご飯にしようと思いました。カレー粉としょうがで鯖の臭みが消えるかな〜と思って、カレー味にしました。

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鯖と舞茸の炊き込みご飯☆カレー味

きらきらのんたん
きらきらのんたん @cook_40258820

塩分控えめだけど、カレー味なので物足りなさはありません。舞茸の風味で美味しいよ!
このレシピの生い立ち
鯖を味噌漬けにしようと思っていたけど、家に帰って味噌がないことに気づき、炊き込みご飯にしようと思いました。カレー粉としょうがで鯖の臭みが消えるかな〜と思って、カレー味にしました。

塩分控えめだけど、カレー味なので物足りなさはありません。舞茸の風味で美味しいよ!
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鯖を味噌漬けにしようと思っていたけど、家に帰って味噌がないことに気づき、炊き込みご飯にしようと思いました。カレー粉としょうがで鯖の臭みが消えるかな〜と思って、カレー味にしました。

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材料

2合分
  • お米 2合
  • しょうが 2片
  • 舞茸 1パック
  • 鯖 2切れ
  • 塩 2つまみぐらい
  • 酒 大さじ1
  • 白だし 大さじ1
  • カレー粉 大さじ1
  • 小口ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    お米は洗い、ザルにあげて水気を切っておく。しょうがは千切りにし、舞茸は手でほぐす。

  2. 2

    鯖の両面に塩を振り5分ほど置き、出てきた水分をクッキングペーパーで拭き取る。

    • 鯖と舞茸の炊き込みご飯☆カレー味作り方2写真
  3. 3

    釜に米、酒、白だし、カレー粉を入れる。その後水を2合の線まで入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    ❸にしょうが、舞茸、鯖を入れ、混ぜずに普通モードで炊飯する。

    • 鯖と舞茸の炊き込みご飯☆カレー味作り方4写真
  5. 5

    炊き上がったら、鯖の骨と皮をとり身をほぐして、底から全体を混ぜる。

    • 鯖と舞茸の炊き込みご飯☆カレー味作り方5写真
  6. 6

    器に盛って出来上がり!お好みで小口ネギをちらしても。

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きらきらのんたん
きらきらのんたん @cook_40258820
2019/06/09 03:53に公開
美味しいものを食べること、美味しいレシピを発掘することが大好きです。ぽっちゃり旦那と2歳の娘と3人暮らし。旦那のダイエットのために、ヘルシーレシピを考案したいです。
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このレシピのキーワード

ご飯 ねぎ サバ 酒 まいたけ カレー粉 しょうが 米

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