離乳食後期☆ほうれん草と豆腐のだし煮

♡ひぃらぃ♡
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633

ご飯にもうどんにも合うだし煮です☆
これをかけてあげるとモリモリ食べてくれます♡
このレシピの生い立ち
本で見たものをアレンジしました。

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材料

4食分
  1. ほうれん草 40g
  2. 人参 40g
  3. 豆腐 70g
  4. 鰹節 ひとつかみ
  5. ベビー用だし 大さじ1
  6. 150cc
  7. 醤油 少し
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    人参は小さく切ってレンジで柔らかくしておく。ほうれん草も刻む。

  2. 2

    鍋にほうれん草、人参、豆腐、水、鰹節、ベビー用だしを入れて柔らかくなるまでアクをとりながら煮る。

  3. 3

    醤油を入れて水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

人参の変わりにしめじや長ネギ、豆腐の変わりに麩で作る時もあります。
水が少なかったら足してください。

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レシピ作者

♡ひぃらぃ♡
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633
に公開
21歳♀、8歳♂、4歳♂の3人のママです♡今までずっと皆様のおいしいレシピに助けられて来たので私も誰かのお役になれたらいいなと思います♡→たまにレシピの変更、削除してます。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします(´;ㅿ;`)ブログのお引っ越し先https://hiirairin1107.livedoor.blog/
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