CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)-レシピのメイン写真

東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)

クマラン
クマラン @cook_40235566

オリッサ州の郷土料理です。ヨーグルトの酸味とほのかな甘みが爽やかで、お箸が(スプーンが?)止まりません。
このレシピの生い立ち
玉ねぎもトマトもにんにくも使わないけれど、とても洗練された味のカレーで、大好きです。油をたくさん使うのが本来の作り方ですが、日本人は油に抵抗があるので、このぐらいが限度かもしれません。スパイスも今僕の手元にあるものに絞ってみました。

オリッサ州の郷土料理です。ヨーグルトの酸味とほのかな甘みが爽やかで、お箸が(スプーンが?)止まりません。
このレシピの生い立ち
玉ねぎもトマトもにんにくも使わないけれど、とても洗練された味のカレーで、大好きです。油をたくさん使うのが本来の作り方ですが、日本人は油に抵抗があるので、このぐらいが限度かもしれません。スパイスも今僕の手元にあるものに絞ってみました。

もっと読む

東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)

クマラン
クマラン @cook_40235566

オリッサ州の郷土料理です。ヨーグルトの酸味とほのかな甘みが爽やかで、お箸が(スプーンが?)止まりません。
このレシピの生い立ち
玉ねぎもトマトもにんにくも使わないけれど、とても洗練された味のカレーで、大好きです。油をたくさん使うのが本来の作り方ですが、日本人は油に抵抗があるので、このぐらいが限度かもしれません。スパイスも今僕の手元にあるものに絞ってみました。

オリッサ州の郷土料理です。ヨーグルトの酸味とほのかな甘みが爽やかで、お箸が(スプーンが?)止まりません。
このレシピの生い立ち
玉ねぎもトマトもにんにくも使わないけれど、とても洗練された味のカレーで、大好きです。油をたくさん使うのが本来の作り方ですが、日本人は油に抵抗があるので、このぐらいが限度かもしれません。スパイスも今僕の手元にあるものに絞ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ナス 4カップ分
  • 油 大さじ6
  • ☆クミンシード 小さじ2
  • ☆マスタードシード 小さじ1
  • ☆カルダモン 4つ
  • ☆シナモン 3センチ
  • ☆クローブ 4つ
  • ☆レッドチリ 4つ
  • ☆ローリエ 3枚
  • ☆アサフォエティダ 小さじ1
  • ☆しょうがペースト 小さじ1
  • ☆グリーンチリペースト 小さじ1
  • ☆カレーリーフ 3枝分
  • カシミールチリパウダー 小さじ2
  • 水 2カップ
  • ★ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • ★コリアンダーパウダー 小さじ2
  • ★チリパウダー 小さじ1/2
  • ★フェンネル 小さじ1
  • ヨーグルト 1.5カップ
  • 砂糖 大さじ2
  • 塩 大さじ1
  • コリアンダー 1株
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ナスを5mm幅の扇形に切る。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油(大さじ3)を入れて、ナスをしんなりするまで炒める。(油が多いほどおいしいです。)

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方2写真
  3. 3

    ☆のスパイスを用意。全部揃わなくても、大丈夫です。今回グリーンチリはみじん切りにしました。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方3写真
  4. 4

    ★のスパイスを用意。全部揃わなくても大丈夫です。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方4写真
  5. 5

    鍋を弱火にかけ、油(大さじ3)を入れて、☆のスパイスを入れ、香りが立つまで待つ。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方5写真
  6. 6

    香りが立って来たら、カシミールチリパウダーを入れて、3分炒める。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方6写真
  7. 7

    水を加えてひと煮たちさせる。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方7写真
  8. 8

    ★のスパイスを入れ、時々かきまぜながら、中火で4分煮る。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方8写真
  9. 9

    ユーグルトをよく混ぜて、ゆっくり入れる。ゆっくりかき混ぜながら沸騰させ、4分煮る。(ヨーグルトが分離しても大丈夫です。)

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方9写真
  10. 10

    塩と砂糖を入れ、ゆっくりかき混ぜながら7分煮る。味見して、好みの味になるよう、塩と砂糖(とスパイス)で調整する。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方10写真
  11. 11

    炒めたナスを入れて、8分煮る。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方11写真
  12. 12

    表面に油が浮き、油と水が分かれて来たら完成。コリアンダーをみじん切りにしてまぶす。

    • 東インドのナスカレー(ダヒ・バンガン)作り方12写真

コツ・ポイント

・時間は参考です。
・砂糖も塩もしっかりめにすると、スパイスとヨーグルトとのバランスが取れて、絶妙なおいしさになります。初めからたくさん入れるのが怖い人は、味見しながら少しずつ足して行ってみてください。
・ご飯やチャパティと一緒にどうぞ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クマラン
クマラン @cook_40235566
2017/09/30 21:48に公開
南インドの家庭料理を中心に紹介します。
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー なす 青とうがらし フェンネル シナモン マスタード カルダモン クミン コリアンダー チリ ヨーグルト しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 厚揚げと蒟蒻のごま味噌炒め
  2. 鶏胸肉とピーマンの塩だれ炒め
  3. 干し芋 (干しさつまいも)
  4. 豆腐挽肉の和風ごまスープ
  5. 簡単夕飯おもてなしに。ピーナッツかぼちゃのサラダ
  1. やわらかジュ〜シ〜✤簡単鶏もも肉の照焼き
  2. プロ直伝☆抜群に美味しいクリームシチュー
  3. *鶏のささみで!鶏唐の梅肉だれ和え*
  4. バターナッツかぼちゃの丸ごとグラタン♡
  5. 手巻き寿司用の玉子☆
  6. Pork Chop Casserole
  7. Philly Cheesesteak stuffed Peppers
  8. Chile Verde style pork roast
  9. Lobster and Crab Cannelloni
  10. Zing zang meatloaf
  1. 玉ねぎが美味しい 親子丼
  2. 世界の山ちゃんの黒手羽先♪
  3. レンチンでズボラ納豆雑炊
  4. 小松菜炒め♪(スライスチーズ入り)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19766955
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close