白菜とナスの生姜醤油和え。

まこ。さん @cook_40131573
レンジで簡単。
余った白菜やナスでも!
このレシピの生い立ち
白菜は生の方がビタミンや食物繊維豊富のようですが、息子は加熱した方が食べやすいようでよく食べてくれます。
白菜とナスの生姜醤油和え。
レンジで簡単。
余った白菜やナスでも!
このレシピの生い立ち
白菜は生の方がビタミンや食物繊維豊富のようですが、息子は加熱した方が食べやすいようでよく食べてくれます。
作り方
- 1
白菜は食べやすい大きさに切ります。
ナスは皮をむき、適当な大きさに切ります。 - 2
①の白菜とナスをラップをしレンジで加熱します。
(白菜は3分ほど。ナスは2分ほど加熱しました。) - 3
ボウルに★を混ぜ合わせます。
- 4
③に水気を切った②を入れよく混ぜ合わせます。
ラップをし20分くらい味を馴染ませます。
仕上げにいり胡麻をします。
コツ・ポイント
レンジで簡単に出来ますので特にコツはありません~
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