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白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪
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白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪-レシピのメイン写真

白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

yesmamaさん 、つくれぽありがとう!残り野菜で簡単クリーム煮を作りました!仕上げにバターを加えました!
このレシピの生い立ち
白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

yesmamaさん 、つくれぽありがとう!残り野菜で簡単クリーム煮を作りました!仕上げにバターを加えました!
このレシピの生い立ち
白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

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白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

yesmamaさん 、つくれぽありがとう!残り野菜で簡単クリーム煮を作りました!仕上げにバターを加えました!
このレシピの生い立ち
白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
適応症:脾胃虚弱・虚労

yesmamaさん 、つくれぽありがとう!残り野菜で簡単クリーム煮を作りました!仕上げにバターを加えました!
このレシピの生い立ち
白菜
性味:甘・平
帰経:胃・大腸
効能:清熱除煩・通利腸胃
適応症:胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇
鶏肉
性味:甘・平
帰経:脾・胃
効能:補中益気・補精益髄・降気止逆
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材料

  • 白菜 400g
  • 鶏胸肉 300g
  • 玉ねぎ 150g
  • バター(マーガリン) 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • 牛乳 400ml
  • コンソメキューブ 1個
  • にんにく(チューブ) 5cm
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターとにんにくを入れて

    • 白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪作り方2写真
  3. 3

    鶏肉・白菜・玉ねぎを炒める

    • 白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を振りかけるように入れて炒める

    • 白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪作り方4写真
  5. 5

    牛乳を加え

    • 白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪作り方5写真
  6. 6

    コンソメを砕いて加え

    • 白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪作り方6写真
  7. 7

    仕上げにバター少々加えて出来上がり!

    • 白菜と鶏むね肉と牛乳の簡単クリーム煮♪作り方7写真

コツ・ポイント

話題のレシピになりました!ありがとうございます(2016年10月15日)

牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2016/03/31 22:57に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 にんにく バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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