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簡単レンチン!もやしとにんじんの添え野菜
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簡単レンチン!もやしとにんじんの添え野菜-レシピのメイン写真

簡単レンチン!もやしとにんじんの添え野菜

Kanaraki
Kanaraki @cook_40262679

忙しくしているママが時短で子供と一緒にできるお料理です♪
火を使わない油を使わない、だから安心ヘルシーです
このレシピの生い立ち
仕事が忙しく毎日バタバタで三姉妹の食事を作っているので簡単!スピーディー!洗い物はまな板と包丁だけ!
レンジ専用パッケージが私の味方です♪

忙しくしているママが時短で子供と一緒にできるお料理です♪
火を使わない油を使わない、だから安心ヘルシーです
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簡単レンチン!もやしとにんじんの添え野菜

Kanaraki
Kanaraki @cook_40262679

忙しくしているママが時短で子供と一緒にできるお料理です♪
火を使わない油を使わない、だから安心ヘルシーです
このレシピの生い立ち
仕事が忙しく毎日バタバタで三姉妹の食事を作っているので簡単!スピーディー!洗い物はまな板と包丁だけ!
レンジ専用パッケージが私の味方です♪

忙しくしているママが時短で子供と一緒にできるお料理です♪
火を使わない油を使わない、だから安心ヘルシーです
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材料

  • にんじん 少量
  • もやし 100グラム
  • 三つ葉5 5本
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作り方

  1. 1

    人参、三つ葉を適当な大きさに切ります。
    野菜を電子レンジ専用パッケージにいれて調味料をいれてまぜまぜ♪

    • 簡単レンチン!もやしとにんじんの添え野菜作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ600w2分30秒で待つだけ

    • 簡単レンチン!もやしとにんじんの添え野菜作り方2写真
  3. 3

    電子レンジから出したら出来上がり!

    • 簡単レンチン!もやしとにんじんの添え野菜作り方3写真
  4. 4

    出来上がり♪
    油を使わないからヘルシーで、フライパンなど洗いがありません。

    • 簡単レンチン!もやしとにんじんの添え野菜作り方4写真
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Kanaraki
Kanaraki @cook_40262679
2017/10/02 08:10に公開
ハワイ大好き❤海大好き❤ 多国籍料理大好き❤ 元ネイリストの三姉妹ママが時短、簡単、子供との時間もとれるお料理をお届けします!
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このレシピのキーワード

みつば もやし にんじん

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